Le naturopathe est un conseiller en hygiène de vie et un éducateur de santé, c’est un peu le médecin généraliste des médecines naturelles.
La première consultation dure environ 1h30 et a pour but de faire un bilan de votre vitalité. Il s’agit d’un échange pour connaitre vos habitudes de vie, votre alimentation, votre sommeil, votre pratique sportive, le fonctionnement de vos principaux systèmes corporels (intestins, poumons, reins, peau), vos contraintes personnelles ou professionnelles, votre hérédité ….
Tous les âges de la vie sont concernés.
C’est en adoptant des gestes naturels et de nouvelles habitudes de vie que l’on optimise sa vitalité. Pour cela, je vous délivre à la suite de chaque consultation, des conseils personnalisés qui portent sur l’alimentation, l’exercice physique et la gestion du stress et des émotions. Font parties des techniques naturopathiques : les plantes traditionnelles, les huiles essentielles, les techniques de respiration, des supers aliments …
J’accompagne donc toute personne souhaitant devenir acteur de sa santé et de son bien-être autant sur le plan physique qu’émotionnel. Je m’adresse aussi bien aux personnes atteintes d’une maladie, en complément de la médecine conventionnelle, pour mieux gérer la situation et les aider à stimuler leur capacité d’auto-guérison, tout en respectant les traitements prescrits ; qu’à celles souhaitant renforcer ou maintenir leur santé, en prévention, lors de changements importants de leur vie ou lors de dysfonctionnements physiologiques tels que des troubles du sommeil, de la digestion, des douleurs…